http://www.konfrontacja.com/index.php?s=news&newsID=1145&ksw20:-wszystko-o-ppv http://www.youtube.com/watch?v=r01MbTK1xGA zielono-czerwony pasek like/dislike na YT niczym w piosence Biebera %-) Aha news: wygrany Mańkowski-Moks będzie walczył o pas w wadze półśredniej z Aslambkiem Nie mam pojęcia jak to skomentować... Zmieniony przez - raKhu1 w [...]
Pavlo, ale mi chodzi o gre 3 vs 3. Tam nie trzeba az tak skomplikowanych taktyk Musze wiedziec wszystko o grze 3 vs 3 Jutro tez wybijam na kosza i pojutrze tez ! Tylko tym razem juz tutaj na boisko w zabierzowie. Kurde musze łapać teraz każdą okazje do gry ! To jak - ma ktos linki co do taktyk ? Interesuje mnie najbardziej gra 3 vs 3. Wiadomo, [...]
stary wypelnij profil bo nic o tobie nie wiemy procz tego ze masz 15lat i tego ze w tym wieku wszystko na efedrynie nie dla ciebie!!!ile juz spaliles a ile ci zostalo to wszystko wazne a tego nie wiemy,jaka jest twoja budowa.wiem jedno ze dieta,ciezka praca i cierpliwosc to bedzie to czego potrzebujesz.ze wspomagaczami ze wzgledu na twoj wiek to [...]
[...] jechałem 2,5 h do krk, ale cóż nie ma to jak roboty drogowe i korki :/ pozałatwiać co trzeba było i do domu. Z racji treningu nóg w środę, dziś czwartek wolny, przesuwa się wszystko o jeden dzień Dieta: Posiłek I: 100g owsianych + 30g białka + 30g orzechów Posiłek II: 150g ryżu + 200g kurczaka + buraczki Posiłek III: bułka(ok. 150g) z kurczakiem [...]
Podałem Ci dwa linki przeczytaj je dokładnie,a dowiesz się na czym polega trening HST.Wejdź w dział "Alternatywna droga" tam masz wszystko o tym treningu.Pozdrawiam.
https://i.imgur.com/mSDdF3C.jpg Zuma Press "Logicznym byłoby zestawienie trzeciej walki między nami" - Valentina Shevchenko chce trylogii z Amanda Nunes Posiadaczka tytułu wagi muszej UFC Valentina Shevchenko (19-3 MMA, 8-2 UFC) chce stoczyć w przyszłości trzecią walkę z podwójną mistrzynią wagi koguciej i piórkowej Amandą Nunes (20-4 MMA, 13-1 [...]
haha aż zalogowałem sie na inne konto żeby coś napisać, no tak ty go znasz najlepiej ukladasz mu cykle, robisz mu zdjęcia, chodzisz z nim na imprezy wiesz wszystko o nim najlepiej tak? ok to tą część mamy za sobą, druga sprawa to to porównywanie go do sniza, no czlowieku prosze cie nie widzisz roznicy pomiedzy nimi? trzecia i ostatnia sprawa to [...]
Nie warto byście milczeli ze względu na mnie A nei wiem... wszystko...O czym nie pomysle, dochodze do wniosku ze to hooj. http://www.youtube.com/watch?v=1yfl_umB6T8 Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-29 20:26:35
człowieku czytaj posty podwieszone wszystko o treningu masz w tym dziele w podwieszonych postach i treningi gotowe które są dobrymi treningami.... tylko chęci trochę i poszperaj na forum... co do diety to w odżywianiu tez masz wszystko nic nie trzeba szukać niewiadomo gdzie skoro tutaj masz wszystko... pozdrawiam Łukasz
ja pierdziele .... !!! dopiero to wszystko przeczytalem teraz .... jestem w szoku ... zaluje ze tyle jezdzilem ostatnio po naszym kraju !!! ale bym popisal ,pokrzyczal , powyzywal ... heheheh , jak to ja ... a teraz juz za pozno lecz i tak po tych postach wiem juz wszystko o co chodzi ... kto kogo , za co , dlaczego , po co , za ile , itd , itp , [...]
Zakładając, że wszystko o czym piszemy jest prawdą i trzymasz się zaleceń zarówno pod kątem treningu, jak i tych żywieniowych, a efektów nie ma, to najwidoczniej należysz do tych kilku procent osób, które nigdy w tym kierunku nic nie osiągną. Niestety nie każdy może być dobrym w danej dziedzinie. Być może warto przemyśleć inne hobby i coś pod [...]
streku troszeczkę nie doczytałeś. Pan Marek nie pisał dokładnie o Ostrowi tylko o białkach tej klasy. czyli pewnie min. ostrowi. Ale nie oczekuje że to będzie artykuł 'WSZYSTKO O WPC 80 OSTROWIA' Z radością czekam ... Pozdro RSZ
TieS91 co do fotek z 47 bodajże strony mimika malanowskiego z telewizora mówi wszystko : "o k***a, robi się konkret 8-)", rośnie siła rośnie masa i technika niczego sobie, to są budulce do dobrej podstawy bycia umięśnionym bykiem ;). Jest coraz lepiej, ale pracuj ciężej to przebijesz efektami zaawansowanych (typu pseudo wyciskacza Shitmana ;D).
A właśnie, że sie nauczyłem... To jest najgorsze Powiedziałbym jej wszystko o lalce, to ta wyleciała z tematami: 1 zestawienie gatunków literackich w Pozytywiźmie, przykłady, etc. 2 Zbrodnia i kara 3 Nad Niemnem A kurfa lalke umiałem na minimum 4 :-/
o ile mi wiadomo to tam jest WSZYSTKO duzo taniej te co napisałeś to jak najbardziej mugłbyś poprosić go zeby kupił więcej i naprzykład mi potem odsprzedać z niewielką prowizją oczywiście wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl
Proponuję Ci trening dla początkujących autorstwa Mawashiego. Ma on duży staż a trening jest treningiem wprowadzającym właśnie dla takich jak Ty. Zawsze na początku łapie się masę ponieważ z pierwszymi treningami mięśnie nie są tak przyzwyczajone, warunek to odpowiednia dietka (z tym odsyłam do działu odżywianie) no i systematyczna praca. Trening [...]
[...] MA "mitu", JEST gladiator Cain i Werdum się o tym boleśnie przekona.w przeciwieństwie do Brownea którego nie widzieliśmy w pełnych ciężkich 5 rundowych walkach i niektórzy, np ja%-) mieliśmy inne wyobrażenie niesłuszne o jego wydolności i dynamice, to wiemy wszystko o Cainie. Cain ZAMORDUJE Zmieniony przez - grind w dniu 2014-04-21 23:40:20
haha smpa wypil drinka i juz ma gwiazdki przed oczami to po co jakies fajerwerki xD ja tak samo *******e to wszystko,o 23 pojde chyba w kime bo mnie sennosc bierze i tyle tego bedzie
[...] moment bezwladnosci (jesli uderzamy na styk, nie na "wylot" jak chociarzby w karate") .Ten walsnie sposob na styk/punkt powoduje tzw obuch. Oczyiwscie wszystko o pedach legloby w gruzach gdybysmy ich prawa zachowania w to niezaangazowali. Wspominalem juz o grwaitacji? Powoduje znieksztalcenie kazdego kata i wektora na [...]
[...] czy od tego, bo jednoczesnie zmeijszyłem ilość biegania i ograniczyłem wysiłek barków). Co do Animal Flexa czytam mnóstwo sprzecznych opinii. Co polecacie? Myslałem mimo wszystko o Animal Flexie + jakimś kolagenie? Polecacie jakiś dobry kolagen ? Albo jakies inne rozwiązanie na stawy (delikatny ból po długotrwałym wysiłku: biodro, kolano, [...]
KSW 20 Fight Symphony 15.09.12
